歷史與自然交織而成的旅程時光，在栃木體驗超乎想像的戶外活動

位於日本關東地區的栃木縣，人口約為兩百萬人，農業、工業和旅遊業等經濟活動都相當蓬勃發展，並以擁有聯合國教科文組織指定的世界遺產「日光的神社與寺院」聞名於世。從東京車站搭乘新幹線不用一小時即可抵達的栃木縣，北臨福島縣，東接茨城縣，南瀕埼玉縣，西靠群馬縣，縣廳所在地為宇都宮市。除了珍貴的世界遺產，栃木縣還擁有面積廣大的自然資源，境內的「日光國立公園」和「那須高原」都是景色秀麗，且日本知名的旅遊勝地。栃木縣擁有得天獨厚的自然資源、多元豐富的戶外體驗。何不走一趟，親身感受大自然的脈動?

▼ #日光地區　火山、森林與溼地的國度 日光國家公園
▼ #日光地區　山岳信仰的修行聖地 日光連山
▼ #日光地區　穿越時光的文化長廊
▼ #那須地區　體驗自然生活的天堂　那須山脈
▼ #那須地區　親近自然就從露營開始

綜覽代表日本的世界遺產與日光國立公園的大自然

火山、森林與溼地的國度 日光國家公園

栃木縣的北側及西側是日光國家公園所處的丘陵及山區，區內數萬年來的各種火山活動造就山巒疊起的地貌景觀，這裡繁茂的闊葉樹林由山毛櫸、楓木與橡樹所組成，到了秋天可以欣賞壯麗的秋日楓紅勝景，其中包括著名的日光連峰和那須連山等著名山岳，流經縣內的鬼怒川也形塑了豐富的自然環境。氣候上則混合了內陸性氣候和太平洋側氣候，因此不同地區之間存在著顯著的微氣候差異，造就了充滿多樣性的生態環境，來到這裡可盡情欣賞瀑布、湖泊和濕地等美景，沿途也有機會看見日本獼猴和梅花鹿等野生動物的蹤影。

山岳信仰的修行聖地 日光連山

日光火山群是栃木縣內最重要的山岳區域，擁有海拔高度超過2000公尺的山脈，許多獨立的山峰都是由火山噴發形成的，在眾多的火山中最引人注目的是「男體山」。男體山為一座活火山，構成了奧日光美麗的地景樣貌，早期的火山活動封堵了兩個大型谷地，形成了巨大的堰塞湖和廣大的濕地，匯聚了包括「戰場原」在內的拉姆薩爾公約保護的「奧日光濕原」，以及中禪寺湖、華嚴瀑布等特殊地景，此外還有1200年歷史的湯元溫泉，泉水是乳白色的硫磺泉，溫潤的泉水一定要體驗。

男體山在日光火山群中顯眼突出，遠處即可眺望到它宏偉的山容，若以中禪寺湖的湖面為基準，與男體山山頂的標高垂直落差超過1200公尺，湖底深達150公尺，透過清澈的湖水從水底地形可以看出山體的延伸。而在這優美的湖區除了非常適合體驗釣魚或是划獨木舟，特別推薦SUP（Stand-Up Paddleboarding，立式划槳），透過在水面上站立並使用槳推進的獨特體驗，感受這幽靜的環境，慢慢欣賞周圍的自然風光。不用擔心自己先前沒有經驗，平靜的湖泊是初學者學習SUP最理想的場所，非常容易上手。

位於奧日光的華嚴瀑布名列日本三大瀑布之一，構成瀑布的岩層主要以堅硬的安山岩為主，垂直的岩壁與安山岩獨特的節理非常壯觀，整個瀑布高度落差達97.8公尺，建議搭乘電梯下降到瀑潭，從瀑布下游的觀瀑台感受瀑布從天而降的震撼，非常值得一遊。此外，鄰近鬼怒川地區的「太閤下ろしの滝」也是戲水名勝，提供刺激又有趣的溯溪體驗。

穿越時光的文化長廊

栃木縣歷史悠久，保存著許多時代的遺跡。早在中世紀時期，日光山的輪王寺就已繁榮發展，而在江戶時代，日光東照宮的建立更使其成為眾多信徒朝聖的地方。栃木縣也是戰國時代活躍的舞台，縣內有許多古戰場神社寺廟、城址和歷史建築，成為歷史愛好者朝聖的景點。傳統工藝品中的益子燒是栃木縣代表性的例子，作為江戶時代以來持續存在的傳統陶器而聞名於全國。在小山市，傳統的紡織品「結城紬」被指定為國家級的傳統工藝品。這些充滿文化內涵與匠人技藝的工藝品衍生出的商品和體驗活動非常豐富多樣，很值得預留時間體驗。

作為代表日本神社之一的「日光東照宮」，創建於1617年，祭祀的是江戶幕府初代將軍「德川家康」。目前可見的建築社殿群大部分於1636年重建，根據1616年德川家康逝世的遺言，「死後成為北極星，守護日本」，所以選在江戶幾乎正北的地方，也就是日光，因此家康的遺體從最初下葬的久能山東照宮（位於靜岡縣），轉葬到了日光東照宮。這些珍貴的社殿於1999年被列為世界文化遺產，精緻的建築與其豐富的歷史感吸引著全世界的人們。

日光東照宮最美的建築是被指定為國寶的「陽明門」，經過為期約四年半的「平成大修理」，已經恢復昔日光彩。鮮豔的色彩、金色的裝飾金具，以及500多個雕刻，呈現出華麗燦爛的風采。這次修理所使用的金箔多達24萬張，總工程款達到12億日圓之多，可見日本對此次東照宮修復的用心與慎重。

其他著名的雕刻如「三猿」寓意著對和平的願望，它傳達了「對世間險惡之事，最好不要看、不要說、不要聽」教育孩子在健全的環境成長的理念。江戶時代被譽為神之手的雕刻匠左甚五郎（ひだりじんごろう）所創作的睡貓（「眠り猫」），也是大家不會錯過的經典之作。

除了江戶時期的古蹟，創立150年的「日光金谷飯店」亦是見證日光地區邁入現代化的代表性飯店。1870年，美國宣教醫生赫本博士來到了日光，東照宮的樂師金谷善一郎首次與赫本博士相遇，並提供了自己的家作為赫本博士下榻地點。赫本博士預言未來將有更多外國人造訪日光，他建議金谷善一郎建立專為外國人服務的飯店，受到這番話的啟發，金谷善一郎決定創業，於1873年6月將他在四軒町（現在的本町）的自宅改建為金谷Cottage ‧Inn（金谷カッテージ‧イン，日光金谷飯店的前身），以外國人為服務對象的飯店正式開業。

當時的日本沒有度假勝地的概念，更不用說洋食這樣的餐點，經營一家接待外國人的旅館是一個嶄新的嘗試，在金谷善一郎的努力下，金谷Cottage‧Inn成為國內外眾多要人、名人等紛紛光臨的知名飯店，成為日本最古老的經典度假勝地，以和洋相融合的獨特風格，高品質的服務款待了眾多著名人物，至今仍然深受眾多粉絲的喜愛。

這些歷史和文化深深植根於栃木縣居民的生活中，探索栃木縣豐富的歷史和文化將有助於更深入地了解當地的生活。

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用五感探索難以忘懷的冒險體驗，盡情體驗雄偉的大自然之旅。

體驗自然生活的天堂　那須山脈

位於日光國家公園東北側的那須火山群橫跨栃木縣至福島縣，是一個海拔高度約兩千公尺大致南北排列的山岳地帶。在栃木縣內，從北到南分別由三本槍岳、朝日岳、茶臼岳、南月山及黑尾谷岳所串連。

在茶臼岳那須山脈的半山腰處有一大片「那須平成之森」，原本是那須御用邸 （皇室的靜養之地）的一部份，2011年起開放給一般民眾使用，這片廣闊的森林是珍稀植物和動物的家園。那須平成之森目前劃分為兩大區域，「接觸之森」和「學習之森」。開放給一般民眾使用的「接觸之森」設有無障礙坡道、通往瀑布觀景台的步道，以及遮風避雨的休息區，讓所有人都能在這裡自由漫步探索。而「學習之森」則由生態專家帶領，為遊客打開更深層次的自然學習之門。

那須平成之森，不僅是一個旅行的景點，更是一處自然寶庫，等待遊客用五感探索難以忘懷的自然冒險體驗。第一次到訪的朋友可以先到「Field Center」參訪，了解那須平成之森的生態特色和自然景點，還可以報名參加30分鐘免費的迷你導覽活動，參加後在「那須平成之森」散步時也會有更深入的體驗與感受。

對於喜歡戶外活動的朋友而言，能在天然溪流中釣魚是一項不可錯過的體驗，「那須魚樂園」的釣場提供多個不同難度的釣點，包括岩魚、山女、以及美味的虹鱒等魚種。在這裡，遊客們可嘗試使用各種釣具體驗釣魚的樂趣，釣上的魚還可以在現場由廚師直接處理及烹調。這種結合自然、釣魚和美食的獨特體驗，讓栃木縣的溪流釣魚非常受到歡迎。

板室水壩湖是一個被自然環繞圍繞的祕境，湖泊平靜無波如同一面鏡子般映照出周邊的山巒和藍天。湖畔環境幽靜，湖區的周邊則遍布各種樹木，四季交替時呈現出不同的色彩，編織出美不勝收的自然風景。來到這一定要划船體驗，坐上獨木舟或划艇，以貼近水面的視角直接感受此湖泊的美。湖區四季風情萬種，天氣不同，湖光山色的氛圍也會隨之而變，有時還能見到湖面上升起的薄霧，營造出如夢境般的風景。湖泊水清澈見底，也讓您可以近距離觀察湖底的生態奧秘。除了水上活動外，板室水壩湖的周邊還有自然保護區，為鳥類和野生動物提供了天然的棲息地。在這裡，您可以欣賞到各種珍稀鳥類，感受到大自然豐富的生命力。

親近自然就從露營開始

有鑒於很多人想親近大自然，但是又不方便準備露營裝備，「那須ハミルの森」（NASU HAMIRU’S FOREST）推出了豪華露營，讓想露營的朋友直接可以空手入住森林露營。座落於那須高原的這片森林，由豐富多樣的大自然所環繞，成為遠離城市繁囂的理想寧靜之地。白天可以參與各式各樣的戶外活動，如健行、釣魚，當夜幕降臨時，「那須ハミルの森」將升起熊熊營火，營造浪漫氛圍，並讓遊客在火堆旁烤著美味的棉花糖，享受著大自然的寧靜。

最令人難忘的莫過於夜晚的星空。遠離城市光害的影響，這裡的星空清晰明亮，特設的觀星區域成為欣賞星空美景的理想場所。整個住宿體驗不僅是一場度假，更是一場穿越大自然奇妙之旅的啟程，留下難以忘懷的回憶。「那須ハミルの森」不僅僅提供住宿，更是一個重新與自然相連的寧靜綠洲，為旅客帶來獨特而難得的體驗。

能夠走訪栃木縣在大自然的懷抱中體驗戶外活動是非常幸福的體驗，彷彿我們與大地、風、水共舞，每一步都是對自然的尊重，每一個瞬間都是對生命的讚歌。這種身心靈的契合，讓我們更深刻地感受到栃木縣自然的美好和生命的活力。希望這份經歷能夠一直陪伴著我們，成為生活中的寶貴記憶，並激勵著我們繼續追尋更多的冒險，發現更多未知的可能。讓我們珍惜每一次與大自然相遇的機會，感受著風吹拂、陽光灑落的溫暖，讓栃木縣珍貴的戶外體驗成為我們旅程中不可或缺的一部分。

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