体验三种温泉及在大自然中活动的疗癒之旅（4天三夜）

盐原咖啡是由 Cheese Garden营运的咖啡店。Cheese Garden 是一个西式点心品牌，专长是销售使用乳酪製成的产品。店内採用日式装潢设计，营造出宁静祥和的气氛。

咖啡厅的菜单以 Cheese Garden 的标准产品为主，还有只有这里才有的苹果派。您必须亲临现场，才能品嚐到这份以採用大量的大块苹果馅料製作的着名甜点。咖啡厅的菜单也很丰富，包括盐原洋葱咖哩和季节性的义大利麵。此外，还有咖啡口味的霜淇淋和各种饮料。敬请光临享用。

温泉旅馆 山喜是一家旨在帮助客人远离日常喧嚣，充分放松身心的日式旅馆。

这里的旅馆体验是根据茶道的原则设计的：和谐、尊重、纯淨、平静。作为旅馆的理念，这些原则也融入到客房、温泉、餐饮和员工的待客之道中。

宁静的客房牆壁上涂有温暖的木材和硅藻土。所有客房的设计都不尽相同，有些客房还设有景色优美的桧木浴池，浴池内的温泉水从水源处源源不绝地流出。

这里的温泉于 1059 年被发现。它被称为板室温泉，是着名的 「下野药汤」（下野国是栃木县旧名）。据说可以从内到外温暖人的身体，缓解疲劳和关节疼痛。旅馆也提供使用精油的美容疗程（需预约）。尽情享受温泉和疗程，让您在漫长的旅途中放松心情，慢慢放松。

晚餐时，旅馆提供以「尊重」当地生产与消费为指导原则之一所设计的日式套餐。晚餐菜单以野生植物、邻近地区採收的蔬菜和季节性食材为主，为您提供健康的餐点。

请细味温泉旅馆山喜所带来的超凡疗癒与放松时光。

【关于温泉】

水色：清澈
泉质：单纯硷性泉水
功效：减轻对寒冷的敏感、疲劳、神经疼痛和肌肉酸痛，改善体质等

体验那须的大自然、饮食与生活的骑行向导旅游线路。热烈欢迎初学者，谁都可以参加，提供自行车借出服务，随时成行的当天返回骑行旅游线路。让您骑上自行车去体验大自然与乡村风情的新型那须户外活动。根据旅游线路的内容，有半日游（上午／下午 约3小时）和全天游（约5.5小时）两种时间段。

开放了560公顷的一部分那须御用邸用地的森林。茂盛的山毛榉自然林，这里生息者很多动物如狐狸，兔子，熊和天然纪念物的山猫等。散布道也很完善，自然体验日程和向导带路也很充实。冬季，穿着防雪靴在深雪的林中散步也非常有人气。被茂盛的树木遮掩的幻梦的有名瀑布“驹止瀑布”也是必去不可的。

牛排馆 寿乐提供高品质的栃木和牛。所谓的栃木和牛，是在栃木怡人的大自然中精心饲养的日本黑毛和牛，在日本全国和牛展览会上多次获得优秀奖的和牛知名品牌。寿乐直接从生产商採购栃木和牛，因此对肉质有十足的信心。一旦品嚐过，您将永远不会忘记其细腻的肉质和芳香的脂肪。

寿乐最推荐的商品，是A5等级的栃木和牛，沙朗的部位有如同大理石纹理般的美丽花纹，咀嚼的时候会带来丰富的口感，甘甜的肉汁在嘴里融化，口齿留香。菲力的部位，口感非常的鲜嫩、舒润，让人回味无穷。

寿乐等待您的造访，欢迎来到这里品嚐最高水准的日本和牛。

该温泉设施位于那须町汤本。据说它是在大约 1,300 年前开放的。

发现此温泉的由来，据说是一位县官在山中打猎，追逐一隻没有射中的鹿，鹿用温泉治癒了受伤的身体。

它被认为是栃木县最古老的温泉，周围的许多温泉旅馆都以它为泉源。

温泉分为 6 个温度等级，从摄氏 41-48 度不等（没有 48 度的女浴）。据说只要遵守入浴规范，例如入浴前先将水淋在身上，就能增加温泉的功效。

展望眼前散布着一片岩石，形成一派荒凉景象的风景区。周围充满了有毒气体使接近此处的鸟兽们都死亡所以流传着岩石上付有狐狸的灵魂以此得名。周围充满硫黄的气味，笼罩着独特的气氛。修整完善的散步小径直通那须高原展望台，距那须汤本温泉也较近，所以成为住宿于温泉街的游客必往的景点。2014年3月18日被指定为国家名胜地的史迹。

室町时代建立的名刹

有600年以上历史的曹洞宗禅寺，寺中保留了室町时代以萱草搭建屋顶的建筑，其中有七座被指定为日本「国重要文化财」。本堂前种有300株以上的牡丹花，4月底前后开始绽放。每年5月10日左右是开得最美的时期。此外，参拜道路两旁有许多蝴蝶花，看来像是瀑布倾泻而下时溅起的水花一般，值得前往赏玩。

大雄寺位于黑羽城址公园旁，在江户时代受到当地黑羽藩藩主大关氏的崇敬，如今寺庙境内保留历代大关氏藩主的长眠之地，备受当地民众尊崇。

神情各异的十六罗汉像

在大雄寺参道石阶旁的小径，可以看到神情各异，有的大笑、有的愤怒，还有的仰天长啸的罗汉石像。这是平成七年（1995年）为了纪念大雄寺建寺600週年所敬奉的十六罗汉像，因为其印象深刻的表情，成为了到访大雄寺的必看景点。

在禅宗古刹坐禅体验
大雄寺可以免费进行打坐体验，受到对日本文化有兴趣的外国访客的喜爱。只要对佛教参禅有兴趣，不问国籍、年龄、性别、宗教，都欢迎参加。

毎月第2、第4个週日的上午7点30分固定有坐禅会，每年3～11月也接受小人数团体预约坐禅体验，一次时间约1个半小时，除了坐禅外，也听取大雄寺坐禅堂的介绍，还能欣赏大雄寺的至宝「幽灵挂轴」喔。

报名时请告知姓名、联络处、希望日期、人数，并至少提前一个礼拜预约喔。

天鹰有造是一家坐落在农村的小酒厂，被稻田围绕着。
酒厂使用优质米以及县内最北部的那须山的地下水。自成立以来，製造的辣味酒一直受到当地人的欢迎，也在国际葡萄酒挑战赛(IWC)上获得了多个奖项。

此外，酒厂还使用根据日本农业标准种植的有机大米製造有机酒，从而扩大了有机农业以及有机食品的可能性，也有助于振兴当地经济。目前也一直在开发只有酒厂才能生产的新产品，例如将蜂蜜用清酒酵母发酵製成的蜂蜜日本酒。

在天鹰酒造可以参观碾米机、窑场等平常没有机会看到的酿造现场，因此很受游客欢迎。无论是个人或团体，若有兴趣，都可以与酒厂联繫。另外，店铺提供了超过15种季节清酒供游客试喝（上午9:00-下午4:30），还有通常无法通过瓶装购买但可以按体积购买（按计量购买）的原酒、生酒和老式酒。请大家不要错过这难得的机会。”